SLUT!

Nämnde jag att idag är sista dagen??
Under dietens gång har man verkligen fått möjligheten att lära känna sin kropp bättre. Många tror att det är lätt att gå på en diet, men jag tänker vara ärlig med er och berätta den hemska sanningen.
Det är ett helvete!!!!!! Att inte kunna äta precis det man känner för, att varje dag äta samma sak, samma konsistens…. Man blir GALEN!!!
Min matglädje är helt försvunnen och jag kan inte ens tänka på mat utan att bli ledsen. Medan andra när de blir hungriga tänker: ”vad ska jag äta idag?” så vet jag redan hur min mat ser ut (och smakar för den delen ;) ). Samma sak fem gånger om dagen, dag efter dag.
Min kropp har klarat av det här ganska bra, men jag lovar er… Jag kommer ALDRIG gå på en diet i hela mitt liv igen. Det är inte min grej och jag har en för god matkultur att ge upp för ensidigt lidande ;) åååå vad jag saknar basmatiris

Tyvärr måste jag fortsätta och klampa ned dieter, för det allra värsta med att dieta är faktiskt det sociala handikappet man utvecklar. Jag har inte suttit med min familj i matbordet under hela den här tiden och det känns som om man dragit sig undan :S
Imorn är man finito och kan äntligen återgå till ett ”normalt” liv, då kommer jag även ta mina slutgiltiga mått på de förändringar som skett med kroppen. I fredags hade jag sen start gått ner lite mer än 3kg, får se om man stannat där nu eller gått ner ännu mer??
//Sidnie
Sista dagen

Alla har en gräns till hur mycket man tål fysiskt som psykiskt och jag börjar närma mig min gräns. Sen i torsdags har jag inte känt igen mig själv. Hade det inte varit för att Emil fortfarande var kvar på dieten så skulle jag troligen lagt av redan i onsdags, men jag vill inte svika gruppen eller rättare sagt honom ;) för det är ju faktiskt bara vi två som lyckats ta oss igenom de här veckorna (utan paus eller fusk). Imorn när vi finally är klara med detta så kommer vi istället stötta Tamara som efter en paus kommit igång med dieten igen :D
Från början var det tänkt att vi skulle bli klara på onsdag, men som Emil skrev i fredags så valde han och jag att strunta i de 36 timmarna nu i helgen för att kunna vara klara med dieten redan imorn ;) hihi man är ju smart….
Idag ska jag som tur är jobba, vilket kommer göra att dagen går fortare :thumbup: och det tackar jag verkligen inte nej till
Hör av mig lite senare :P
//Sidnie
helloo
Fuuuusk... eller?
Hur som helst!! Det var nära att jag också gav upp. Jag har blivit lite sjuk men inte sjuk nog för att behöva äta normal mat! jag ville däremot använda mitt ”sjuka” tillstånd för att slippa! Dem här sista dagarna är det bara psykologiskt!! Det känns som hela jag har blivit jordnötssmör!! Jobbar hela helgen... kommer vara jobbigt!! Om vi hade haft våra 36h nu i helgen så skulle vi vara klara på onsdag MEN jag och sidnie har valt att ta våra 36h på måndag/tisdag och då blir vi klara tills på måndag :D Snart snart snart! det är över och då firar jag med en resa till thailand! En månad! Från jordnötssmör till thailändsk mat! En jävla förbättring!!

I'm Done.
Jag har gått ner 2kg sen vi började med JS. Vikten har ju varierat, i början var det ju bara vätska man tappade eftersom man gick upp igen under de 36 timmarna. Men nu är det fett som jag har tappat vilket jag märker själv, då min kropp har förändrats. Dessutom så jag har ingen lust o äta. Jag småäter mest lite då o då istället för att äta en riktig måltid. Det är förmodligen för att min magsäck har krympt så att jag inte orkar äta så stor mängd mat och därför blir det oftast så att jag går runt o småäter.
En annan sak som jag har märkt dem här dagarna då jag har gått tillbaka till att äta vanlig mat är att jag blir väääldigt trött direkt efter. Jag vill bara lägga mig och sova :O Jag brukar aldrig bli sådär efter att ha ätit och dessutom så blir min mage dubbelt så stor, ser helt gravid ut :S HAHaaa roliga grejer det här.
Aja, det var väl allt jag hade att säga för den här gången, hade lite andra saker som jag hade tänkt att ta upp men just nu har jag hjärnsläpp så jag tror att jag kommer att skriva nåt random inlägg nån dag snart och ta upp det där.
Ha det gött, peeace!
Nationella...
//Jessica
Sid, the karatekid is back
Träningen gick helt OK idag, tyvärr vill inte min rygg hålla samma standard som resten av kroppen :( så det blir väldigt lätta vikter och fler repetitioner istället...
Väl hemma väntade ett busfrö som ville ut och leka i snön och honom kan man inte säga nej till....

Om jag skulle bortse från ryggskadan så tycker jag ändå att min kropp anpassat sig till dieten och jag känner mig varken hungrig eller sugen på att äta något. Har tillochmed slutat frysa på kvällarna :thumbup:
Undrar verkligen hur nästa vecka kommer att bli, när vi återgår till "vanlig" mat? Jag saknar (för tillfället) inte maten :S
Må bäst alla läsare!
//Sidnie
Tiden går fort när man har roligt
I fredags så tog jag å mätte mig för att se vad ca. två veckors dietande hade gjort. Och jag måste säga att jag blev lite paff för 5cm från midjan e borta, 2cm runt varje lår och 2kg ner i vikt. Hihhi jag måste varit uppblåst när jag tog mina "före-dieten" mått ;)
Konstigt nog så har min vänstra biceps lyckats växa med en halv centimeter medan den högra krympt med en halv :S
Vi får se hur om måtten fortsätter att ändra sig innan dieten är över...
Nu hade jag tänkt åka iväg till gymmet och pumpa höger arm så man ser lite mer symmetrisk ut ;)
Hörs liten senare igen
//Sidnie
i'm on a seafood diet. i see food and i eat it.
Yo dudes
Det är väldigt skönt att kunna äta fast föda och jag ser inte fram emot måndag! Dem här 36h har faktiskt inte varit så bra, jag har inte varit så sugen på mat och jag har ätit väldigt lite :( har ingen aning varför, jag kommer nog ångra mig att jag inte åt något senare i veckan :p
Som ni har läst fuskade Dimi! Och Tamara har tagit en ”paus” haha! Det är bra när sådana saker händer, man har mer att analysera! Det är okej att fuska, det här är en tuff diet och frestelsen är svår att motstå! Bara en vecka kvar =D 7 dagar av JS och shake! Jag var själv nära att fuska när jag satt i en pizzeria med vänner som åt pizzor.... men jag åt INGET! satt där med mina tuggummin! Mitt huvud kände sig våldtaget efteråt :( Man tränar, man äter JS, man går till skolan, jag har inte känt av några större förändringar, förutom att jag går upp o ner i vikt!
Gamla
hals: 37 cm
axlar-bröst :118.5
bröst: 91.5
biceps: 28
mage:78
höft:91.5
lår: 52
vad:38
Nya
hals:37
axlar-bröst:118
bröst:93
biceps:27
mage:75
höft:91.5
lår: 52
vad:38
Jag har gått upp i muskelmassa, inte mycket! För mig funkar det bättre genom att äta normal mat!
// Emil
HappyDimi
Det hände nog inte såååå värst mycket under den här veckan. Jag frös ihjäl, brukar aldrig frysa men jävlar vad kallt det kändes. Lite som när man håller på att bli sjuk, man svettas jättemycket men ändå så fryser man :S Juste förresten så har jag en sak jag måste berätta (A) jag fuskade..sanningen gör ont men jag måste säga det. Jag kunde inte stå ut med 20 pers omkring mig som käkade mackor, trött och hungrig som jag var så föll jag för frestelsen :( förlåt gruppen.
Men detta gjorde så att jag funderade lite, jag kom fram till att man måste vara väldigt disciplinerad och det kanske är därför det går så bra för Emil och Sidnie. Jag tror att faktum att de tränar kampsport ger dem styrkan att inte fuska och "kötta på" hehe. Jag har själv gått på karate och jag kommer ihåg att det handlade väldigt mycket om disciplin och så.. Så all ära till Emil och Sidnie som har varit skitduktiga och förmodligen kommer fortsätta vara det ända till slutet :)
Det var allt jag hade att skriva den här gången, ha en fortsatt trevlig helg alla p-nut lovers! :)
ps. jag fyller 18 om exakt 9 månader wiiie
//Dimitra
oooh vilken härlig dag
//Dimitra
How you doin'?
Gruppen planerar
Just nu är vi tre "aktiva" dietare kvar = Jag, Emil och Dimitra. Only the strongest survives ;)

att detta inte tilltalar alla har vi iaf kommit fram till
Imorn ska jag kolla in vad som hänt med min vikt och kroppsmått. Egentligen skulle jag ha gjort det imorse men...det blir imorn istället ;)
Jag ska alldeles strax ta mig vidare till jobbet så detta blir mitt sista inlägg för idag. Imorn kommer ni få höra hur det går för Jessica nu när hon återgått till "vanlig" mat.
Må bäst alla jordnöttisar!
//Sidnie
-15 grader ute
Ingen kan väl ha missat att det är vinter här i Sthlm? Särskilt inte vi som dietar ;)
Sidnie här, nyvaken å frusen och ska äta frukosten. Vad blir det för spännande idag då? Ingen omelett tyvärr :( , men vem vill ha det när det finns jordnötssmör och proteinshake? Mums! :P
Eftersom jag och även de andra fryser lättare just nu (precis som Tamara skrev i förra inlägget) så blir det en hel del tedrickande varje dag och jag har hittat en riktig favorit. den bruna förpackningen längst ner
Det är green Chai från Friggs. Det smakar jul och passar utmärkt just nu :D
Träningen rullar på riktigt bra och trots min ryggskada så kan jag ändå köra på i bra utsträckning. Igår hade min klubb besök av elever från Budogymnasiet. Ojoj så skön träning det var :thumbup: Det är verkligen kul att få variera sina sparringmotståndare ibland och jag hoppas verkligen att de kommer och besöker oss snart igen. Min endorfin-nivå var skyhög efter passet och jag hade svårt att varva ner eftertåt ;) Hade liknande endorfin-kick i tisdags efter mitt gympass. Undrar om det har något med själva dieten att göra? Eller är det bara en riktigt bra träningsvecka? :O
Nää, nu ska jag röra på mig. Hörs senare idag