Det är väldigt skönt att kunna äta fast föda och jag ser inte fram emot måndag! Dem här 36h har faktiskt inte varit så bra, jag har inte varit så sugen på mat och jag har ätit väldigt lite :( har ingen aning varför, jag kommer nog ångra mig att jag inte åt något senare i veckan :p

Som ni har läst fuskade Dimi! Och Tamara har tagit en ”paus” haha! Det är bra när sådana saker händer, man har mer att analysera! Det är okej att fuska, det här är en tuff diet och frestelsen är svår att motstå! Bara en vecka kvar =D 7 dagar av JS och shake! Jag var själv nära att fuska när jag satt i en pizzeria med vänner som åt pizzor.... men jag åt INGET! satt där med mina tuggummin! Mitt huvud kände sig våldtaget efteråt :( Man tränar, man äter JS, man går till skolan, jag har inte känt av några större förändringar, förutom att jag går upp o ner i vikt!

Gamla

hals: 37 cm

axlar-bröst :118.5

bröst: 91.5

biceps: 28

mage:78

höft:91.5

lår: 52

vad:38

Nya

hals:37

axlar-bröst:118

bröst:93

biceps:27

mage:75

höft:91.5

lår: 52

vad:38

Jag har gått upp i muskelmassa, inte mycket! För mig funkar det bättre genom att äta normal mat!

// Emil