sun is shining

Haha den skiner ialla fall på mig, för idag får jag äta precis vad jag vill och hur mycket jag vill :D Hitills har jag ätit en massa frukt, en macka och lite nyponsoppa. Men något som förvånade mig ganska mycket var att jag blev mätt på bara två mandariner :O Jag antar att det är så för att min magsäck har krympt, då vi bara äter ett visst antal gram jordnötsmör och dricker protein. Men trust me, jag ska nog få plats för lite skräpmat och annat bullshit ;) 

Min första dag var helt okej.. Trodde att jag skulle få breakdown, men tro det eller ej så klarade jag det! Choklad proteinet dööör jag för, det är så gott! Skulle, utan att överdriva, bara kunna leva på det. Men jordnötssmöret var lite svårare för mig. Konsistensen var så fuuuj, det var helt segt och man kunde inte tugga på det. Det bara fastnade överallt i munnen. Men nu så här efter fyra dagar så har jag blivit van och det går att få ner det på ett eller annat sätt. Smaken är helt okej, det smakar och luktar jättemycket salta jordnötter.

Ett tips, är att man ska dela upp proteinet och jordnötssmöret på fem måltider för det kan bli ganska jobbigt att äta exempelvis 100 gram jordnötssmör på direkten. Ett annat tips som kan vara ganska bra, är att variera smak på proteinet vid de olika måltiderna. Det blir ganska ensidigt att bara äta jordnötssmör och dricka protein så det är bra med variation. Jag rekomenderar chokladproteinet starkt! Är inte värsta big fan of vaniljproteinet..

Sammanfattningsvis så har mina fyra dagar gått bra. Man blir ganska mätt på att bara äta jordnötssmör och dricka protein men det har funnits moments då jag blivit lite småhungrig. Till skillnad från Emil, så har jag haft mycket energi när jag gymmat. Kan även säga att jag redan gått ner 1kg! :O

Ska sluta skriva värsta boken nu. Skriver ett inlägg till innan jag går till jobbet, så håll utkik! Bönor ut!



                                                     
(Ps. Tycker verkligen jag förtjänar något utav de här. Varför inte båda :D Vad tycker ni jag ska äta?)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0